0 0
Mert a vásárlás bizalomra épül. A Vaterán az
értékelések alapján tudhatod, hogy kitől vásárolsz,
sőt még pénzvisszafizetési garanciát is vállalunk!
Kategóriák
Részletes keresés

Dr. Fövényi József - Papp Rita: Fogyókúráskönyv

Termékkód: 2397646790
Licitek: 0
Megfigyelők: 0
Látogatók: 5
FIX
ár
490 Ft
Vedd meg most egyszerűen, néhány kattintással, még regisztrálnod sem kell!
Áru mennyisége:
1 db
Az aukció kezdete:
2016.11.27. 15:51:16
Az aukció vége:
2016.12.18. 15:51:16 - Frissíts!
Állapot:
Használt
Szállítási költség:
Van
Szállítás és fizetés:
Pick Pack Pontos átvétel   Más futárszolgálat előre utalással   Vatera Csomagpont - FoxPost előre utalással   Személyes átvétel
Garancia:
Nincs
Számlaadás:
Van
Az áru helye:
Magyarország
Átvételi helyek:
  • Budapest I. kerület
  • Győr
  • Pápa
  • Sopron
  • Debrecen
  • Budapest II. kerület
  • Budapest IX. kerület
  • Budapest VII. kerület
Dr. Fövényi József - Papp Rita: Fogyókúráskönyv - Húsételek - 490 Ft
Nagyításhoz vigye az egeret a kép fölé!
Eladó: Konyvbarlang(4861) Kereskedői fiók
99.88%
A megvett termék
Kapcsolatfelvétel az eladóval
A tranzakció lebonyolítása
Szállítás és csomagolás
Értékelés eladóként: 99.88%
Értékelés vevőként: 100%
Regisztráció időpontja: 2012.01.19.
99.88%

Dr. Fövényi József - Papp Rita: Fogyókúráskönyv

Dr. Fövényi József - Papp Rita: Fogyókúráskönyv

Raktári szám: A004051
ISBN: 9632415167
Kiadás éve: 1988
Kiadó: Medicina
Méret: 125*183 mm, 178 oldal
Állapot: papírkötés, jó

Bevezetés

7
Életünk és a táplálkozás

11
Táplálkozzunk korszerűen, egészségesen

14
Étrendünk energiatartalma

19
A meghízás "titka"

25
A kövérek szervezetének változásai

31
Miért célszerű lefogyni, avagy miért káros a kövérség?

35
Hogyan nem tanácsos fogyókúrázni?

37
Ki, mikor, hogyan, miképpen fogyókúrázzon?

41
Az elhízás megelőzése a még normális testsúlyúak számára

42
Kismamák "fogyókúrája"

43
Enyhe fogyókúra

44
Komoly fogyókúra

45
Szigorú fogyókúra

47
A fogyókúra további szempontjai

49
A korszerű konyhatechnika eszközei és módjai

58
Útmutató a mintaétrend és az ételsorok használatához

63
Mintaétrendek és ételsorok

67
420 kJ (100 kcal) enegiatartalmú őszi-téi kisétkezések

67
420 kJ (100 kcal) energiatartalmú tavaszi-nyári kisétkezések

70
840 kJ (200 kcal) energiatartalmú őszi-téli étkezések

72
840 kJ (200 kcal) energiatartalmú tavaszi-nyári étkezések

79
840 kJ (200 kcal) energiatartalmú melegétel-sorok

87
1680 kJ (400 kcal) energiatartalmú őszi-téli sorok

91
1680 kJ (400 kcal) energiatartalmú tavaszi-nyári ételsorok

94
2520 kJ (600 kcal) energiatartalmú egyhetes őszi-téli mintaétred

97
2520 kJ (600 kcal) energiatartalmú egyhetes tavaszi-nyári mintaétrend

99
4200 kJ (1000 kcal) energiatartalmú egyhetes őszi-téli mintaétrend

101
4200 kJ (1000 kcal) energiatartalmú egyhetes tavaszi-nyári mintaétrend

103
5880 kJ (1400 kcal) energiatartalmú egyhetes őszi-téli mintaétrend

105
5880 kJ (1400 kcal) energiatartalmú egyhetes tavaszi-nyári mintaétred

105
Receptgyűjtemény

109
Levesek

109
Mártások

115
Kisétkeztetések

117
Húsok, húspótlók

125
Főzelékek

132
Saláták

136
Köretek

152
Önálló egytálételek

154
Legfontosabb élelmiszereink szénhidrát- és energiatartalma

162
Tárgymutató

179


Tájékoztató:
Könyveink korlátozott darabszámúak és megtalálhatóak antikváriumunk honlapján is. Ritkán, de előfordulhat, hogy egy adott könyvet mindkét helyről egyszerre rendelik meg.
A sikertelen megrendelésről emailben tájékoztatjuk és elnézését kérjük.

Szállítás:
- Győrben, Debrecenben, Pápán, Sopronban, Mosonmagyaróváron és Budapesten az I. II. és IX. kerületben - költségmentes, Debrecenbe és Bp. IX. kerületbe csak előreutalással tudom küldeni
- előreutalással futárral egységesen Gránit bank számlára 855 Ft
- átvétel Gls csomagpontokon - előreutalással: 750 Ft, utánvéttel: 890 Ft
- külföldre a Paypal rendszerén keresztül történő előreutalással, a postai díjszabás alapján
- Szlovákiába utánvéttel: a mindenkori szlovák postai díjszabás alapján
Szállítás és fizetés módja Szállítási alapdíj Átadási helyek Darabszám alapú kedvezmény  
Pick Pack Pontos átvétel 750 Ft/db   2 db vagy több termék rendelése esetén a szállítási díj nem változik!  
Más futárszolgálat előre utalással 855 Ft/db   2 db vagy több termék rendelése esetén a szállítási díj nem változik!  
Vatera Csomagpont - FoxPost előre utalással 399 Ft/db   2 db vagy több termék rendelése esetén a szállítási díj nem változik!  
Személyes átvétel 0 Ft/db
  • Budapest I. kerület - szállítás hetente egyszer, átvétel: minden héten kedd délutántól
  • Győr - szállítás 2-3 munkanap
  • Pápa - szállítás kéthetente egyszer
  • Sopron - szállítás kéthetente egyszer
  • Debrecen - szállítás kéthetente egyszer kizárólag előreutalás után
  • Budapest II. kerület - szállítás hetente egyszer, átvétel: minden héten szerda délelőttől
  • Budapest IX. kerület - szállítás hetente egyszer, átvétel: minden héten szerda déltől
  • Budapest VII. kerület - szállítás hetente egyszer, átvétel: minden héten szerda délelőttől
   
Garancia: Nincs
További információk a termék szállításával kapcsolatban:
- személyesen: Győr, Pápa, Sopron, Felpéc, Mosonmagyaróvár, Bp. I. II. VII. és IX.-ker-ben fix helyen nyitvatartási időben - KÖLTSÉGMENTES - - Debrecenben személyes átvétel, kizárólag előreutalás után - KÖLTSÉGMENTES - Pickpackpont helyett GLS csomagponton - előreutalással 750 ft, - GLS futárszolgálattal előreutalással 855 ft - Foxpost előreutalással 399 ft

Kérdések (az eladóhoz intézett kérdések és válaszok itt jelennek meg)

Még nem érkezett kérdés. Kérdezni a vásárlás előtt a legjobb.

Vásárlás - Dr. Fövényi József - Papp Rita: Fogyókúráskönyv

FIX
ár
490 Ft
Vedd meg most egyszerűen, néhány kattintással, még regisztrálnod sem kell!
Áru mennyisége:
1 db
Az aukció kezdete:
2016.11.27. 15:51:16
Az aukció vége:
2016.12.18. 15:51:16 - Frissíts!
Kapcsolódó top 10 keresés és márka